Infusiones que te ayudarán si estás resfriada

Para mí ha dado comienzo la temporada de resfriados. Supongo que, tras más de un año viviendo en esta ciudad, mi cuerpo se ha habituado a estas frías temperaturas y al cierzo; así que espero que no me suceda como el año pasado, que, además de tres faringitis que me dejaron totalmente muda, estuve permanentemente con el moco colgando y con tos hasta pasado abril.

Y así, me lo pasé tomando infusiones medicinales para mitigar los efectos del resfriado y los catarros. Como, p.ej, la infusión de cebolla, miel y limón, que es muy utilizada para cuidar la voz. Es muy sencilla: un trozo de cebolla en decocción durante 15 minutos; añades miel y lo dejas cinco minutos más al fuego; por último, retira del fuego y añade unas gotas de limón.

Adjunto una nota que puede servir para que tengamos una referencia de las plantas medicinales que podemos usar para calmar y mejorar los síntomas de los resfriados y catarros. ¿Sabíais que la amapola es buena para calmar la tos?

Plantas medicinales resfriado

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